Gedachten aan zelfdoding
113 Zelfmoordpreventie
Praat gratis en anoniem met iemand via 113 of de chat. Bij direct levensgevaar bel je 112.
HoorElkaar kijkt niet mee
Wacht dan niet op een antwoord in HoorElkaar. De app leest berichten niet, beoordeelt geen risico en waarschuwt niemand automatisch.
Direct gevaar
Is er nu geweld, dreiging of direct gevaar voor jou of iemand anders? Ga als dat kan naar een veilige plek en bel 112.
Bel 112Gedachten aan zelfdoding
Praat gratis en anoniem met iemand via 113 of de chat. Bij direct levensgevaar bel je 112.
Voor kinderen en jongeren
Je kunt gratis en vertrouwelijk praten of chatten over wat jou bezighoudt.
Geweld of misbruik thuis
Je kunt 24 uur per dag gratis en eventueel anoniem advies vragen over huiselijk geweld of kindermishandeling.
Iemand die jij vertrouwt
Vertel het aan een volwassene die jij vertrouwt, bijvoorbeeld een familielid, mentor, huisarts, jeugdverpleegkundige of hulpverlener. Kies iemand buiten het gezin als praten thuis niet veilig voelt.